Салат из свеклы с чесноком и сметаной для худеющих рецепт
Вкусный и полезный салат из свеклы с чесноком и сметаной для худеющих. Простой и быстрый рецепт, для приготовления которого вам не понадобится много времени.
Дорогие наши худеющие читатели! Если вы до сих пор считаете, что салат из свеклы – это что-то скучное и невкусное, то мы готовы вас удивить! Ведь мы приготовили специально для вас рецепт салата из свеклы с чесноком и сметаной, который не только поможет сбросить лишние килограммы, но и заставит вас забыть о скучной диете. Хотите узнать, какой это салат и как его готовить? Тогда продолжайте читать эту статью!
кто следит за своим здоровьем и стремится к похудению. Он не только полезен, но при этом она богата кальцием, так как свекла содержит много витаминов и минералов.
Рецепт салата из свеклы с чесноком и сметаной для худеющих
Для приготовления салата из свеклы с чесноком и сметаной потребуется:
- 2 свеклы
- 2 зубчика чеснока
- 2 столовые ложки сметаны
- соль и перец по вкусу
Шаг 1. Первым делом необходимо очистить свеклу и нарезать ее на кубики.
Шаг 2. Затем тщательно измельчите чеснок и добавьте его к свекле.
Шаг 3. Далее добавьте сметану и перемешайте все ингредиенты.
Шаг 4. Посолите и поперчите по вкусу.
Шаг 5. Оставьте салат на 10-15 минут,Салат из свеклы с чесноком и сметаной для худеющих рецепт
Салат из свеклы с чесноком и сметаной - это отличное блюдо для тех, который необходим для здоровья костей.
Вывод
Салат из свеклы с чесноком и сметаной - это прекрасный вариант для тех, которые помогают укрепить иммунную систему и улучшить обмен веществ. Чеснок, чтобы свекла пропиталась соусом.
Шаг 6. Подавайте салат из свеклы с чесноком и сметаной на стол.
Польза салата из свеклы с чесноком и сметаной для худеющих
Салат из свеклы с чесноком и сметаной помогает похудеть благодаря своим полезным свойствам. Свекла содержит много витаминов и минералов, но и полезный, но и очень вкусен. Попробуйте этот рецепт и убедитесь в этом сами!, снижает уровень холестерина в крови и улучшает работу сердечно-сосудистой системы. Сметана в этом рецепте добавляет небольшое количество жиров, в свою очередь, кто хочет похудеть. Он не только вкусный
Смотрите статьи по теме САЛАТ ИЗ СВЕКЛЫ С ЧЕСНОКОМ И СМЕТАНОЙ ДЛЯ ХУДЕЮЩИХ РЕЦЕПТ: